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【フライパン3分で完成!ほうれん草とトマトの栄養満点♡炒めカレー】

夏といえば...

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【フライパン3分で完成!ほうれん草とトマトの栄養満点♡炒めカレー】

夏といえば、やっぱりカレー!!!

でも、作るとなると
ちょっと気合が必要なのは、私だけでしょうか?

お野菜の皮をむいたり
炒めたり、煮込んだり・・・。

「すぐ食べたい!」
という時に食べれないのが難点。
  
  
でも、このレシピだと、すぐに火が通るので
あっという間にカレーが完成♡♡

夏休みのランチにもモッテコイです(♡´艸`)
  
   
しかも、ほうれん草やトマトが
たっぷり入っているので、栄養満点!

お肉を煮込む時間を短縮させたいため
旨みがたっぷりのベーコンを使用しました(≧▽≦)
  
  
実は、うちの彼、大のカレー好き!!!!

「3食カレーでもいい!!」
ってぐらい大好きなんです♡

そんな彼も気に入ってくれて
何度も作っているこのカレー♪

ぜひぜひ、お試し頂けると嬉しいです(*˘︶˘*).。.:*♡
  
  
男性もお子様も
「カレー」大好きですもんね♡

「食べたい!」という時に
ササッと作ってあげられるこのレシピ
きっと貴女のお役に立つはずです(*≧艸≦)



http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15387669


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料理研究家。料理ブロガー。福岡県在住。レシピはNadiaにも:https://oceans-nadi
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